Шопоголизм, шопингомания, ониомания или просто - магазинная зависимость... Что же скрывается за этими словами? Это навязчивое, неудержимое желание совершать покупки в больших количествах, при котором совершенно неважно, нужны ли Вам эти покупки или нет, и при котором Вас совершенно не волнует, как эти покупки могут отразится на семейном бюджете.

С уверенностью можно сказать, что магазинная зависимость чаще встречается у женщин нежели у мужчин, и по-моему мнению, женщины эту зависимость недооценивают. А она несёт в себе такую же угрозу, как и остальные зависимости (аддикции) - азартная, алкогольная, никотиновая и т.д. Женский организм в большей степени, чем мужской, чувствителен к перепадам уровня серотонина, который вместе с некоторыми другими нейромедиаторами "отвечает" за хорошее настроение и умение получать удовольствие от жизни. При депрессиях количество этих веществ снижается, а покупки дают ощущение удовольствия, моделируя счастье. Другими словами, шопоголизм, к сожалению, чаще всего маскирует депрессию. И хотя шопоголизм хорошо изучен, и информацию о нём можно прочитать в интернете, легко найти статьи, посвященные этой проблеме в СМИ, в руководствах по психологии, мне бы хотелось перечислить некоторые причины появления этой зависимости.

Как и все зависимости, шопингоманию подпитывают корни, тянущиеся из далёкого детства: все мы были маленькими, зависимыми от взрослых, нуждались во внимании, ласке, любви, признании. К сожалению, если эти потребности не удовлетворялись, то они "консервировались". Впоследствии, можно было быть успешным в жизни, иметь любящих супруга и детей, но вместе с тем чувствовать себя одиноким, несчастным, нуждающимся в утешении. Кто-то своеобразное "утешение" находит в алкоголе, кто-то в казино, а кто-то в покупках.

Не стоит думать, что потенциальный шопоголик - ребёнок из неблагополучной семьи, такие же проблемы могут быть у детей из так называемых благоустроенных семей. В таких семьях прекрасные материальные условия, а родители считаются порядочными. Но даже они, заботясь о достойной жизни своих детей, часто пренебрегают их переживаниями и потребностями.

Другими словами, именно детские психологические проблемы приводят к ониомании. Невозможность выразить свои чувства, трудности в общении, нехватка внимания, и, как следствие всего этого, депрессия. Депрессия... новая вещь, украшение или средство за уходом рассматривается как способ успокоить себя, вознаградить, утешить, а ведь женщина нуждается в эмоциях, поэтому она идёт за покупками. Совершив покупки, она начинает испытывать чувство вины и даже злится на себя за ненужные траты. А это опять же приводит к депрессии. В итоге - замкнутый круг: депрессия - покупки - депрессия.

Возвращаясь к тому, что шопоголизм это в основном женская зависимость, хочется вспомнить еще одну причину - низкая самооценка, которая приводит к навязчивой идеи покупать. Приобретение новых вещей превращает женщину в собственных глазах в удачливую, обеспеченную и яркую, то есть "покупается" то, чего ей нехватает в самой себе - красоты, надёжности, известности и значимости (последнее в случае увлечения известными брендами). Желание быть окруженной людьми, одиночество, горе, разочарование, скука опять же побуждает женщин идти за покупками. Впрочем, если женщина постоянно бродит по магазинам, то возможно хочет избежать какой-то работы, обязанностей или принятия некого сложного решения.

В моей практике был такой случай: пациентка (35 лет) с шопингоманией, страдала от желания избавляться от денег как только они у нее появлялись. Проанализировав ситуацию, стало понятно, что с самого детства она считает себя "плохой", а значит и заработанные ею деньги точно также "плохие", от которых необходимо скорее избавиться. Её же "плохость" сложилась еще в детстве, когда её обижали, оскорбляли и били родители, что происходило практически каждый день. Конечно же, с этой проблемой удалось разобраться! К слову, с подобной проблемой можно попробовать бороться и в одиночку, или попросить помощи у родных, однако, как показывает практика, по-настоящему близких людей у таких пациентов нету.

Если Вы замечаете, что бессмысленные покупки становятся систематическими, если Вы чувствуете, что желание совершить покупку возникает тогда, когда Вы раздражены, неудовлетворены, возможно испытываете чувство одиночества или разочарования, когда даёте себе слово "больше никогда в жизни", а потом снова срываетесь, то это первые звоночки того, что есть проблемы.

Если Вы заметили, что желание совершать покупки становится всё сильнее, настолько что Вы теряете контроль над своим поведением, а спустя некоторое время испытываете разочарование и злость, если Вы понимаете, что в магазинах лишаетесь способности выбора и Вам остаётся одно - покупать и покупать, до тех пор, пока не закончатся деньги - задумайтесь об этом, скорее всего у Вас зависимость и следует скорее обратится к специалисту.

Когда Вы, замечая, что страсть покупать негативно сказывается на Вашем образе жизни, будь то ссоры в семье, проблемы на работе, размолвки с друзьями, решаете обратиться к специалисту, не медлите, потому как в этом случае необходимо скорее принять меры, чтобы предотвратить перерастание этих симптомов в более серьёзную зависимость.