«Надо много пережить, чтобы стать человеком» /Антуан де Сент-Экзюпери
Меню
Стрессовые состояния, жизненный кризис, страхи, тревога, одиночество, измена, развод, утрата, неуверенность в себе, страх публичных выступлений, усталость, лишний вес, проблемы в сексе и другие факторы вызывающие стрессовое состояние.
Контактная информация:
- телефон: +375 17 293-15-20
- моб.: +375 29 6-545-100 ( c 10.00-22.00 )
Возможно проведения сеанса дистанционно (телефон, Skype)
От интернет-зависимости избавиться очень трудно
|
Как не запутаться во «всемирной паутине» и жить реальной, а не виртуальной жизнью? На эту тему в эфире «Утра России» рассуждал психолог Артур Гараганов. По его словам, люди, страдающие интернет-зависимостью, находятся в измененном состоянии сознания, близком к трансовому. Самому от такой зависимости уйти трудно. «Во-первых, человек тратит свое личное время, проводя в сети больше восьми часов в день. Во-вторых, он уходит из своих социальных контактов, — говорит Гарагнов. — То есть, он полностью уходит из зоны своих взаимодействий. Он менее контактен в семье – с близкими, с родными. И все меньше контактирует со своими друзьями». Когда сужается круг реальных друзей, человек становится менее адаптированным в социуме, продолжает психолог. Это влияет не только на его психику – это ведет к определенной зависимости. А когда человек уже зависим от этой игры, он совершает абсолютно другие действия в жизни.
«У человека огромная внутренняя потребность общаться, вступать во взаимодействие и играть. И даже у взрослого человека огромная потребность проявить своего внутреннего ребенка – поиграть, — отмечает Артур Гараганов. — Люди, “зависающие” в сети, находятся в измененном состоянии сознания, схожем с состоянием транса. Оно не необратимо – человек просто прибывает в нем какое-то время, а потом выходит в реальность. В реальности ему не очень комфортно, он не испытывает тех эмоций, которые испытывает в виртуальном пространстве. И он перемещается обратно в виртуальный мир». По словам психолога, есть статистика, говорящая о том, что люди, играя в виртуальном пространстве, сбрасывают агрессию, но иногда из виртуального пространства агрессия переходит в реальный мир. При этом самому человеку «затормозить» и избавиться от интернет-зависимости очень сложно. Обычно приходят с вопросами его родственники, или даже жена приводит мужа – бывает и такое. «Если мы выводим человека из виртуального мира, его нужно сразу начинать адаптировать – переключить его на спорт или какую-то другую активную игру, — утверждает Гараганов. — Говорят, что за игрой можно проводить не более 2-3 часов. Но и это тоже очень опасно, потому что на экране мы видим очень много точек, на которые фокусируется наше сознание. Это перегружает наше сознание, и происходит внутренний срыв». По материалам Вести.РУ
|
||
Обо мне
Ева Архангельская
Мне 35 лет. Окончила в 1999 г. лечебно-профилактический факультет Минского Государственного медицинского института, ныне университета.
В 2003 получила специализацию по психотерапии и медицинской психологии на кафедре психотерапии 10-ой клинической больницы Беларусской Медицинской академии Последипломного образования. Участвовала в обучающих семинарах в гг. Минске, С.- Петербурге, Москве, Киеве у ведущих психологов и психотерапевтов.
В 2009 прошла курсы повышения квалификации в Белорусской медицинской академии последипломного образования по программе "Клиника, диагностика и терапия депрессивных расстройств". В настоящее время обучаюсь по программе гештальт-терапия в Московском гештальт институте.
Прошла обучение в 2009 году по курсу "Перинатальна я психотерапия" в Республиканском общественном объединении личностно-ориентированных психотерапевтов.
Имеет опыт практической работы более 7 лет с совершенно различными психологическими проблемами и психосоматическими расстройствами.
Изучила следующие направления:
- классический и современный психоанализ
- психодинамическая терапия
- нейро-мышечная релаксация
- когнитивная терапия
- телесно-ориентированная терапия
- гештальт терапия
- бихевиоральная (поведенческая) терапия
- песочная терапия
- экзистенциальная терапия
- символ-драма
- семейная психотерапия
- суггестивная психотерапия
Цель работы:
- улучшение физического состояния и обеспечение комфорта.
